《風俗ガイド》完全合法で営業可能な風俗

"堂々と営業をしているデリヘルは合法であり、決して違法営業をしているワケではありません。
一昔前に定められた新風俗営業適正化法第31条によりまして所轄警察署へ届出をすることで合法での営業が可能になったのです。
実際に「風俗」を利用される前には、その「風俗」が健全に合法営業をしているのかどうかを確認するようにしてください。
残念ながら届出を出さずに違法営業をしている「風俗」もあるので注意をする必要があります。
貴方が利用をするデリヘルが合法なのか違法なのかを事前にしっかりとチェックをするようにしましょう。
そしてこれは当たり前のことですが、デリヘルで本番行為を強要するのは違法なので絶対にしないでください。
デリヘルを利用してプレイの最中に警察官が踏み込んでくるなどといったことはありませんので心配はいりません。
しかしデリヘル業者の中には、申請を出さずに違法営業をしている業者も確かにあるので注意をしましょう。"


《風俗ガイド》完全合法で営業可能な風俗ブログ：21年08月29日

シェイプアップとトレーニングは切り離せない関係にあります。
でも「痩せたい！」と切望している人が、
全員トレーニング好きとは限りませんよね。

むしろトレーニングが苦手だったり、
普段トレーニングを行う機会がないからこそ、
シェイプアップが必要な体型になってしまったのでは？…と、
厳しい見方をすることもできます。

トレーニングがシェイプアップに効果的なことは、
今や周知の事実なんですが、
トレーニングが嫌いな方は、
どうにかしてトレーニングせずに痩せようと、あれこれ頑張ります。

食べる事制限シェイプアップや半身浴シェイプアップ、
レコーディングシェイプアップ…などなど

むしろ最近では、
たまに思い出したようにトレーニングするぐらいなら、
かえってしない方がシェイプアップには効果的…
なんて意見もちらほら聞きます。

もちろん、トレーニングせずにシェイプアップしても、
「絶対に成功できない！」とは言い切れません。

でも、トレーニングした方が
シェイプアップを成功させやすいことは間違いなさそうです。

ある大学の研究で、
シェイプアップにトレーニングを取り入れたグループと
トレーニングを取り入れないグループを比較してみたところ…

一切トレーニングしないでシェイプアップに励んだグループは、
目標体重まで減量するのにかなり時間を要した上に、
食べる事制限でストレスに悩まされたり、
挫折しやすい精神状態になる…という結果が出ています。

また、シェイプアップの内容も、
トレーニングするグループは効率良く脂肪を落としたのにも関わらず、
トレーニングしないグループは必要な筋肉が減り、スタミナも衰えたそうです。
要するに、疲れやすい体質になってしまっていたのです。

効率よく痩せたいなら、
やはりトレーニングは欠かせないんですね！